Autoavaliação
Teste: você tem sinais de vício em apostas?
Marque os itens com que você se identifica. É rápido, anônimo e roda só no seu navegador. Depois, você monta em minutos o seu plano de 30 dias, com uma leitura do seu padrão.
Sua leitura e o plano de 30 dias ficam prontos nos próximos 5 minutos. Sem julgamento.
O que fazer a seguir
- Monte o seu plano de 30 dias: em poucos minutos você recebe uma leitura do seu padrão e o passo a passo, sem julgamento.
- Faça a autoexclusão nas plataformas e bloqueie sites e apps de aposta.
- Conte para uma pessoa de confiança. Apoio reduz a recaída.
Guias para parar de apostar
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Você se autoexcluiu das apostas. E agora? Um plano realista para os primeiros 30 dias: o que esperar, gatilhos previsíveis, dinheiro e rede de apoio (CVV 188).
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Pronto pra virar o jogo?
O Resetado te acompanha por 30 dias, dia após dia, pra você retomar o controle, e o seu dinheiro.
Começar meu plano agora →Você decide o ritmo. Recaída não apaga o seu progresso, e recomeçar está sempre na mesa. Você não está sozinho(a).